ストレッチで坐骨神経痛を緩和

こんばんは、北小金駅徒歩1分にある「小金名倉駅前整骨院」の飯田です。


先日、「おしりのほっぺ部分に痛みがある」という患者さんがいらっしゃいました。


何か思い荷物を持ち上げた時に違和感を感じて、それ以来なにやら痛いということでした、




おしりのほっぺ部分を押してみると、痛みと僅かに足の方にしびれが出ました。




これは坐骨神経痛の疑いがあったので、足とおしり部分のストレッチを施しました!



1回の施術では完全には良くなりませんでしたが、3回ほどの施術で痛みが軽減して生活に支障が無くなりました♪



経年変化で、段々と坐骨神経を通る穴が変形してしまって何かの拍子で神経が穴に当たってしまうと痛みが出てしまうんですね。



日ごろのストレッチや運動が大切ですので、適度な運動で健康を維持しましょう!!

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