皆様お久しぶりです。

北小金駅前にある、小金名倉駅前整骨院です。

前回の記事がかなり前に書いたのでおぼえていらっしゃいますでしょうか？？(汗)



もうすっかり夏真っ盛りで、ここ連日猛暑猛暑です。



外で仕事の方、運動される方々は特に熱中症に注意です！！！




十分な水分補給をして、熱中症に打ち勝ちましょう！！！！！！！





もし熱中症になってしまったら、

・十分な水分補給(ポカリ・アクエリアス等スポーツ飲料が良い)
・涼しいところでゆっくり休む
・体を冷やす

と言った行動をとりましょう！